ABOUT US
カラダが変わると、
毎日が変わる。
私たちは、カラダから人生が楽しくなる Wellnessサポートをしたいと考えています。
パーソナルトレーニングスタジオ
x Labo.
グループフィットネス
WALK labo.
この2つの事業をベースに、 地域の皆さまの生活に寄り添える 新しいカタチのWellness Designサービスを創ります。
OUR SERVICES
あなたの「なりたい」を、
2つのカタチから。
一人ひとりの目的やライフスタイルに合わせて。
「整える」と「動く」、2つのサービスをご用意しています。
01
02
OUR APPROACH
身体を、
総合的に見る。
身体は、ひとつの要素だけでは語れない。
姿勢、動き、筋力、柔軟性、
そして日々の身体の使い方。
一人ひとりの身体をさまざまな視点から見ながら、
必要な「整える」と「動く」を考えます。
01
ASSESS
見る。
姿勢や動きから、
今の身体を知る。
02
CONDITION
整える。
必要な部分を整え、
動く準備をつくる。
03
MOVE
動かす。
身体の使い方を、
身につけていく。
04
CONTINUE
続ける。
身体の変化を、
日常へつなげる。
WHY MOVEMENT?
歩くことは、
毎日のことだから。
私たちは毎日、身体を使って生きています。
歩く。立つ。座る。階段を上る。
EVERY STEP MATTERS.
1万歩は、
身体を変える
1万回のチャンス。
同じ「1万歩」でも、
身体の使い方が違えば、
その一歩が身体に与えるものは変わります。
FIRST VISIT
はじめてでも大丈夫。
身体を変えることに、
「運動が得意」は必要ありません。
あなたの身体に合った、
最初の一歩から。
PROFILE
身体が変わることで、
人生がもっと楽しくなる。
Representative / Physical Therapist
橋本 龍樹
HASHIMOTO RYUKI理学療法士として約12年間、 救急総合病院から介護保険分野まで、 さまざまな身体と向き合ってきました。
その中で感じてきたのは、
身体を整えることは、
ゴールではないということ。
痛みを気にせず出かけられる。
やりたいことに挑戦できる。
大切な人との時間を楽しめる。
そんな毎日のために、
身体を整え、動き続けられる身体をつくる。
VOICE
お客様の
お声や変化。
実際に通っていただいたお客様から
いただいた声をご紹介します。
「自分の身体のことが分かった」
自分の身体のことが分かったことと、 家でも実践できる簡単なトレーニングを 教えてもらって、とてもありがたかったです。 写真で分かる程の身体の変化があって、 それも嬉しかったです。
30代 女性
「今まで頑張っていたのは何だったんだろう」
ピラティスも指導して頂いて気づきましたが、 間違った体勢等、今まで頑張ってやってたのは 何だったんだろう。 キチンと腹筋使えたのが何より嬉しい。 次回も楽しみです♪
50代 女性
「身体を総合的に見てもらいたい人に」
まずはほぐして、伸ばしてから トレーニングに入るので伸ばしやすく、 ほぐしてもらっている時点で 身体が変わっている体感があります！ 身体を総合的に見てもらいたい人には とてもいい場所だと思います！！
40代 女性
※個人の感想であり、感じ方や変化には個人差があります。
Q&A
よくあるご質問。
はじめてご利用いただく方から
よくいただくご質問をまとめました。
Q. 運動初心者ですが、大丈夫でしょうか？
もちろん大丈夫です。現在ご利用いただいている方の多くが、
運動初心者からスタートされています。
身体の状態や動きを確認したうえで、
一人ひとりに合わせた内容をご提案しますので、
運動経験がない方も安心してご利用ください。
Q. 身体の不調が強く、運動することに不安があります。
まずは現在のお悩みや身体の状態を確認します。
無理に運動を行うことはありません。
身体の状態に合わせて、整体や身体を整えることから始め、
必要に応じて運動やご自宅でできるケアをご提案します。
Q. 年齢や性別に制限はありますか？
年齢や性別を問わずご利用いただけます。 現在は10代から70代まで、幅広い年代の方に ご利用いただいています。
Q. x Labo.とWALK labo.、どちらを選べばいいですか？
一人ひとりの身体を詳しく見ながら、
不調や姿勢、身体の使い方を個別に改善していきたい方には
x Labo.がおすすめです。
音楽を楽しみながら身体を動かしたい方や、
仲間と一緒に楽しく運動を続けたい方には
WALK labo.がおすすめです。
Q. 更衣室はありますか？
はい。お着替えいただけるスペースと お手洗いをご用意しています。
Q. 持ち物はありますか？
動きやすい服装、タオル、お飲み物をご準備ください。 室内シューズは必要ありません。
Q. 支払い方法を教えてください。
現金またはクレジットカードでお支払いいただけます。
Q. 予約はどこからできますか？
x Labo.・WALK labo.ともに、 公式LINEからご予約・お問い合わせいただけます。
PRICE
あなたに合った、
続け方を。
身体と向き合うパーソナルから、
楽しく動くグループフィットネスまで。
x Labo.
PERSONAL BODY CONDITIONING
整体 × ピラティス
月額プラン
¥11,800/ month
¥19,800/ month
その他のプラン
お身体の状態や目的に合わせて、
整体のみなどのプランもご用意しています。
詳細はお気軽にお問い合わせください。
WALK labo.
GROUP FITNESS
歩行特化型フィットネス
単発参加
¥2,800
¥2,400
月通い放題
¥8,400/ month
¥7,000/ month
お子様料金
4歳以上※WALK labo.の開催日・会場は、最新のスケジュールをご確認ください。
CONTACT
身体を変える、
最初の一歩を。
はじめての方も、まずはお気軽に。
LINEからご相談いただけます。
はじめての方はこちら
店舗公式LINE
初回のご相談やサービスについての ご質問はこちらから。
ご予約・空き状況はこちら
予約専用LINE
ご予約や最新の空き状況を ご確認いただけます。
どちらを選べばいいか分からない方は、
店舗公式LINEからお気軽にご相談ください。